ECOLE DE KARATÉ SENSEÏ LIONEL LEFORT COUVIN

02/04/2009 Publié depuis Overblog …

Comment éviter les crampes? Les accidents musculaires!

Avant tout en ayant un entrainement bien conduit. Mais aussi en apprenant à gérer ses rations d'attente (alimentation...

25/03/2009 Publié depuis Overblog …

Bienvenue sur le Blog de Lionel Lefort

Bienvenue sur notre blog de Karaté et Arts Martiaux. Les clubs de karaté Geneston - Ste Pazanne - Vertou sont affiliés...

J’ai étudié le karaté et autres styles de combats (Judo, MMA, Boxe, Close Combat dans l'armée de l'air) dans différents pays ( USA - Espagne - Majorque - Suisse - Maroc - Tunisie - Grèce - Martinique - La Réunion ). Grâce à mes expériences professionnelles (sécurité et gardes rapprochées) et sportives (compétitions nationales), j’ai construit un karaté efficace et dynamique ou la priorité c’est l’auto- défense pour tous ! J’étudie dans l’éthique du code des Samouraïs. 06 62 01 68 00 Email : clubdekarate44@gmail.com
Voir le profil de Conseiller Personnel dans les Arts Martiaux et Bien Etre sur le portail Overblog